1. インプラントオペ前日の食事で気を付けるポイント
手術を受ける前日は、体の状態を整え、スムーズに処置に臨むための準備が重要です。栄養面だけでなく、消化の良さや刺激の少なさも意識した食事内容が求められます。
①消化に良く、刺激の少ない食事を選ぶ
脂っこいものや辛い料理は避け、胃腸に負担の少ないおかゆや煮物、うどんなどを選びましょう。
➁栄養バランスを意識したメニューにする
主食・主菜・副菜を揃え、ビタミンやたんぱく質を含む食事で体調を整えましょう。彩りも意識すると食欲の維持にもつながります。
➂水分補給をこまめに行う
脱水を防ぐため、こまめに常温の水や麦茶などを取り、体調を整えることが大切です。糖分やカフェインの多い飲料は控えめにしましょう。
➃アルコールやカフェインは控える
アルコールは血流を促し出血リスクが高まるため避け、カフェインも過剰摂取を控えましょう。眠りを妨げる飲み物は避けるのが無難です。
⑤就寝前は食べ過ぎに注意する
胃に食べ物が残ると眠りが浅くなるため、就寝2〜3時間前までに食事を済ませるのが理想的です。軽めの食事で胃を休ませましょう。
手術当日を元気に迎えるためには、前日の食事から準備を始めることが大切です。
2. インプラント手術後の食事で気を付けること
手術直後は口の中に傷があり、インプラントも骨と結合する途中の不安定な状態です。食材の種類だけでなく、調理法や食べ方にも注意が必要です。
①手術当日は食事に注意する
麻酔が完全に切れる前に食事をすると、誤嚥や頬の内側を噛んでしまうリスクがあります。そのため、麻酔の効果が十分に切れてから、やわらかく冷ましたものを少量ずつ摂るようにしましょう。
➁翌日以降は柔らかく冷ました食事にする
おかゆやスープ、ヨーグルトなど、噛まずに食べられる冷ましたものを選びましょう。極端に熱い・冷たいものは避け、常温が基本となります。
③患部に触れないような食べ方を意識する
食事の際は手術部位と反対側で噛み、直接的な刺激を避けることが大切です。片側で噛めるような小さめの一口を意識しましょう。
④硬い食品や辛味のある食品は避ける
術後の傷口は刺激に弱いため、せんべいやナッツ類、キムチや唐辛子を使った料理などは控えましょう。噛む力や刺激によって傷口が開いたり、炎症を引き起こすリスクがあります。
⑤食後は優しくうがいを行う
食べかすの残留を防ぎ、感染予防のために、医師の指示に従ってやさしくうがいを行いましょう。強いうがいは傷を刺激するため控えましょう。
インプラントの術後の経過を良好に保つには、食事による刺激を避けることが大切です。注意しながら少しずつ戻しましょう。
3. インプラントの術後の回復をサポートする栄養に配慮した食事選び
インプラントの埋入後は、骨とインプラント体がしっかりと結合する「治癒期間」に入ります。栄養バランスの整った食事を意識し、術後の回復を内側から支えましょう。
①たんぱく質をしっかり摂る
筋肉や粘膜の修復に関わるたんぱく質は、魚、豆腐、卵、鶏肉などから取り入れましょう。術後の傷の回復を助けるためにも、毎日の食事で継続的に摂取することが大切です。
②ビタミンCを意識的に補給する
ビタミンCは組織の修復や免疫維持に重要で、ブロッコリーやいちごなどに含まれています。加熱に弱いため、生のまま食べられる果物やサラダなどで補うと効率的です。
③鉄や亜鉛などのミネラルを摂取する
レバー、赤身の肉、牡蠣などに含まれるミネラルは、傷の治癒に必要とされる栄養素です。不足すると回復の遅れにもつながるため、意識して継続的に摂ることが大切です。
④やわらかく、噛まずに食べられる調理法を選ぶ
煮る、蒸す、裏ごしなどの調理法は、消化にやさしく、術後の体にも負担が少なく済みます。温度や食感にも配慮し、食べやすさを工夫することで食欲の維持にもつながります。
術後の栄養補給は、インプラントの治癒を支え、良好な経過を保つためにも役立ちます。
4. 松山市の歯医者 カナザキ歯科のインプラントについて
伊予鉄道横河原線「梅本駅」目の前・専用駐車場完備の歯医者「カナザキ歯科」では、安全性と正確性を追求したインプラント治療に注力しており、3Dナビゲーションシステム「X-Guide（エックスガイド）」を導入。従来の目視に頼る手術よりも精密な位置への埋入を実現し、患者さまの身体的負担の軽減と長期安定を目指しています。
院内には完全個室の専用オペ室や歯科用CTを完備し、難症例や骨量が不足している方への骨造成術（GBR・サイナスリフト等）にも対応可能な体制を構築。 また、治療前の不安を解消するために専任のトリートメントコーディネーター（TC）がじっくりとお話を伺い、術後は担当衛生士によるメンテナンスでインプラントを長く守り続けます。入れ歯の不具合や歯を失ってお悩みの方も、まずはご相談ください。
＜カナザキ歯科のインプラント治療の特長＞
①3Dナビゲーションシステム「X-Guide」を導入
手術中のドリル位置をリアルタイムで追跡・画面表示するシステムにより、神経や血管を傷つけない、より安全で精密な手術を実現しています。
➁専用オペ室・歯科用CTによる徹底した衛生管理
一般診療室とは隔離された清潔な専用オペ室で手術を行い、感染リスクを徹底的に低減。安心して治療を受けていただける環境を整えています。
➂骨造成術（GBR／サイナスリフト）にも対応
他院で「骨が少なくてインプラントができない」と断られた方でも治療が可能になるよう、骨を増やす専門的な処置に対応しています。
➃トリートメントコーディネーターと担当衛生士によるサポート
歯科医師への直接の質問が苦手な方でも話しやすい専任スタッフが在籍。治療計画の相談から術後のケアまで親身に寄り添います。
松山市でインプラント治療をご検討の方は、梅本駅すぐ・駐車場34台完備／土曜も診療のカナザキ歯科までお気軽にご相談ください。
まとめ
インプラントオペ前後の食事には、体調の維持と傷の回復を促すための工夫が求められます。前日は体に負担をかけない食事を、術後は刺激を避けて栄養バランスのよい食事を意識することで、治療の経過を良好に保つことができます。食事の工夫はインプラントの安定にも影響するため、継続的に意識することが大切です。インプラントオペ前後の食事についてお悩みの方は、松山市の歯医者 カナザキ歯科までお問い合わせください。
監修：カナザキ歯科 【経歴】
院長 金﨑伸幸
1990年 九州歯科大学卒業「Award of Dentsply」受賞 1994年 九州歯科大学保存修復学 大学院博士課程修了（歯学博士） 北九州市 野田歯科医院 勤務 九州歯科大学 非常勤講師 兼務 1997年 松山市 田窪歯科医院 勤務 1999年 カナザキ歯科 開業 2001年 愛媛県立歯科技術専門学校 歯科技工士科講師 愛媛県保険医協会 理事 就任 2004年 医療法人 仁和会 設立 理事長 就任 2006年 国際矯正歯科アカデミー 矯正歯科認定医 2007年 仁和会インプラントセンター 設立 SEDIT（審美とインプラントのスタディグループ）設立 日本咬合育成研究会 筋機能訓練歯科医院 修了証 日本臨床歯周病学会 認定医 厚労省認定 臨床研修指導医 2010年 河原医療大学校 歯科技工士科 講師に任ぜられる ICOI国際インプラント学会認定医 合格 2011年 日本歯周病学会 専門医 日本顎咬合学会 認定医 2012年 インプラントSD正式認定講師に任ぜられる 2013年 プラトン社ELインプラント正式認定講師に任ぜられる 厚生労働省より管理型歯科医師臨床研修施設の指定をうける 2014年 ノーベルバイオケア社インプラント公認インストラクターに任ぜられる 2016年 日本口腔インプラント学会 インプラント専門医 2017年 九州歯科大学 保存修復・審美歯科 非常勤講師 2019年 九州歯科大学1保存大学院 セミナー講師（歯周外科・補綴） 日本総合歯科学会 委員 2020年 愛媛大学医学部 非常勤講師 2022年 日本歯科教育学会プログラム 責任者講習会タスクフォース 2023年 日本歯周病学会 指導医
